Welche Rolle spielt Selbstreflexion in Ihrer Therapie?

Selbstreflexion ist ein wesentlicher Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit. Sie ermöglicht es Klienten, ihre eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster zu erkennen und zu hinterfragen. Durch gezielte Fragen und Techniken helfe ich den Klienten, tiefergehende Einsichten in ihre persönlichen Herausforderungen zu gewinnen. Diese Einsichten sind oft der erste Schritt zur Veränderung und helfen dabei, neue Lösungsansätze zu entwickeln.