Was sind typische Anzeichen dafür, dass ich therapeutische Hilfe benötige?

Anzeichen können vielfältig sein und umfassen anhaltende Traurigkeit, Angstzustände, Schlafstörungen oder das Gefühl der Überforderung im Alltag. Auch Schwierigkeiten in zwischenmenschlichen Beziehungen oder das Empfinden von Sinnlosigkeit können Hinweise darauf sein, dass professionelle Unterstützung hilfreich sein könnte. Eine frühzeitige therapeutische Intervention kann helfen, diese Probleme effizient anzugehen.