FAQ

Die Verbesserung der Lebensqualität erfolgt durch individuelle Zielsetzung im Rahmen der Therapie sowie durch Entwicklung maßgeschneiderter Lösungsansätze für spezifische Herausforderungen. Ich unterstütze Klienten dabei, ihre Ressourcen optimal einzusetzen und neue...

Therapie/Coaching hilft bei Selbstwertproblemen durch Bearbeitung negativer Selbstwahrnehmungen und Förderung positiver Selbstakzeptanz. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Stärkung des Selbstwertgefühls, indem wir Erfolge bewusst wahrnehmen und schätzen lernen....

Kommunikation wird durch gezielte Übungen verbessert, die auf aktives Zuhören und klare Ausdrucksweise abzielen. Rollenspiele bieten eine praxisnahe Möglichkeit zur Erprobung neuer Kommunikationsstrategien in einem sicheren Umfeld. Feedback hilft dabei, Fortschritte...

Burnout entsteht häufig durch anhaltenden Stress ohne ausreichende Erholungsphasen sowie durch Perfektionismus oder unrealistische Erwartungen an sich selbst. Therapie bietet einen Raum zur Reflexion über diese Faktoren und zur Erarbeitung individueller...

Eine ausgeglichene Work-Life-Balance wird durch effektives Zeitmanagement erreicht. Dazu gehört das Setzen realistischer Prioritäten sowie das Erlernen von Abgrenzungstechniken gegenüber beruflichen Anforderungen. Ich helfe Klienten dabei, klare Grenzen zwischen Beruf...

Die Wirksamkeit wird durch regelmäßige Evaluationen der individuellen Therapieziele gemessen. Ich arbeite eng mit Klienten zusammen, um den Fortschritt zu überwachen und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen. Feedback-Sitzungen bieten Gelegenheit zur Reflexion über den...

Regelmäßige Therapiesitzungen bieten kontinuierliche Unterstützung und ermöglichen es, Fortschritte systematisch zu überprüfen. Dies fördert eine nachhaltige persönliche Entwicklung und hilft dabei, langfristige Veränderungen im Leben erfolgreich umzusetzen. Klienten...

Ein positives Selbstbild wird durch das Erkennen und Ändern negativer Glaubenssätze gefördert. In der Therapie/Coaching arbeiten wir daran, Stärken und Erfolge bewusst wahrzunehmen und wertzuschätzen. Durch gezielte Übungen unterstütze ich Klienten darin, sich selbst...

Berufliches Coaching fokussiert sich darauf, individuelle Stärken zu identifizieren und berufliche Ziele klar zu definieren. Ich arbeite mit Klienten daran, ihre Karrierewege strategisch zu planen und Hindernisse wie Stress oder mangelnde Motivation zu überwinden....

Bei familiären Konflikten betrachte ich die Interaktionen innerhalb der Familie als Ganzes. Ich arbeite systemisch und beziehe alle relevanten Familienmitglieder in den Prozess ein. Ziel ist es, Kommunikationswege zu verbessern und Verständnis für die Perspektiven...